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L’application du Méta-modèle

Publie le 10/01/2011 par pnlmaroc

L’art de l’application du méta-modèle se résume a faire prendre conscience des suppressions dysfonctionnels, des distorsions et des généralisations qu’on utilise afin de mettre en relief des informations pertinentes. En effet, dans la PNL, une partie du travail consiste a examiner comment les gens créent leurs cartes. Un exemple serait la détection des généralisations excessives comme dans l’illustration ci-dessous:

Le sectarisme est un grave cas de généralisation excessive. Si je dis que tous les Français sont impolis, je serais en train de faire une généralisation excessive. Si j’avais dit que beaucoup de Français en ont assez des touristes stupides, ceci pourrait être moins qu’une généralisation. Mais je serais toujours en train de dire uniquement une partie de l’histoire.

D’où proviennent ces “pauvres” cartes de réalité? La génétique nous fournit une réponse. Nous sommes génétiquement programmés pour penser que notre groupe est supérieur, et pour nous sentir agressifs envers les autres groupes. Les anthropologues estiment que les civilisations tribales généralement ont un taux de mortalité très élevé en raison des guerres tribales.

Parmi les autres sources de cartes “pauvres”, on trouve les règles que nous recevons inconsciemment de nos familles et de la société, ainsi que nos propres mécanismes psychologiques de défense et enfin notre tempérament. Quand les gens souffrent de dépression, beaucoup sont confrontés a des schémas de pensée très différents tels que les réflexions négatives sur eux-mêmes qui ne leur étaient pas familières avant qu’ils ne deviennent déprimés.

Les exemples de suppressions, de généralisations, et de distorsions, ainsi que les réponses qui les mettent en exergue peut nous aider a comprendre le méta-modèle.

Voici un exemple pour mettre la lumière sur une généralisation excessive.

Si je dis, «Je ne me sentirais vraiment comme un homme que quand j’aurais une belle voiture, “un praticien en PNL pourrait répondre: « Comment est ce que vous vous êtes senti comme un homme, puisque vous n’avez pas eu une belle voiture?”. On pourrait pousser la discussion plus loin en rétorquant, “Vous êtes malin, n’avez vous pas compris que la phrase ‘Je ne me sentirais vraiment comme un homme” est un idiome pour, «Je suis névrosé?” Le praticien pourrait répondre: «Et mes honoraires sont un idiome pour: «Je suis très efficace dans ce que je fais.” :-)

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